小草之所以青翠欲滴，是因为有雨露的陪伴；
大树之所以枝繁叶茂，是因为有大地的陪伴；
鲜花之所以芬芳迷人，是因为有阳光的陪伴；
我之所以能不断进步，是因为有挫折的陪伴。
精彩的人生感谢有你的陪伴——挫折！
在这个世界上，有阳光，就必有乌云；有晴天，就必有风雨；有成功，就必有失败与挫折。当你遇到挫折怎么办？
或许，你会选择逃避，找个避风的港湾；或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵；或许，你会选择求救，寻求可以依靠的那个独木舟。
而我认为坦然的面对挫折，才是最好的方法。因为生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分；没有经历过挫折的人生不完整，没有滋润它养分的花迟早枯萎。要想让心的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，积蓄人生的力量，生命的存在才会有新的更深刻的.意义。
人生在世，谁都会遇到挫折，适度的经受挫折，具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性、促使人奋进。挫折又是一种挑战和经验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹，多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折，在挫折面前，我们不能退缩，要迎难而上，即使前方的道路曲折坎坷，我们也要勇敢的去面对，这样才算是战胜了挫折，超越了自我。霍金、张海迪就是最好的榜样。当我们遇到挫折时，我们不能只看到它的坏处。要学会站在不同的角度上思考问题，首先要调整好心态，对自己说：“挫折不是绊脚石，而是帮助我们一步步走向成功的垫脚石。”
我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着挫折与失败，而挫折好比一块儿锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。成长的过程好比在沙滩上行走，一排排歪歪扭扭的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经历了挫折，我们才能走向那灿烂的明天！
多彩的人生，离不开你的陪伴——挫折！