在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的阳光锻练作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
阳光锻练作文1
锻炼能使我们的身体健康强壮，处处洋溢着活力。锻炼还能使我们头脑敏捷，思维灵活，不时涌现出新的灵感。所以我们要勤加锻炼，才能使我们长出丰满的足以超越前人的翅膀。
然而，锻炼是幸苦的，是要汗水的付出。记得有一次，家里装了一个跑步机，刚开始很轻松，也不怎么累，后来跑了半小时，我就满头是汗，气喘吁吁的`，非常的累。我干脆不跑了，妈妈过来说：“每天要锻炼一小时，才能增强我们的身体素质。”我这才明白，生铁没有经过重锤的敲击，没有经过火与水的洗礼，没有不断的打磨，不能成为锋利无比的宝剑，人生有何尝不是呢！“只要功夫深，铁杵磨成针。”
运动，是艰苦的，要坚持真的不容易，和做每一件事一样，有付出，才会得到回报。后来，我下定决心，每天坚持锻炼半个小时，这样才有利于身体的健康。
总而言之，生命需要运动。运动带给我们活力，带给我们快乐。运动，赋予我们勇敢，赋予我们力量。运动让生命之树长青，运动让成功之路通畅！同学门，作为祖国未来的接班人，我们一定要多多锻炼身体，让自已拥有一个健康强壮的身体！
阳光锻练作文2
今天是五月三日，星期五的阳光体育锻炼。
我们排着整齐的队伍，走入热闹的操场，我们开始了激烈的跳绳，先是男生跳，没带绳的跟女生借，后是女生跳。我因为生病，不能跳，只有看着他们跳。这时我看见罗符颢、张亭亭、陈建鑫、彭静蕾等人，在弄一个东西，我心里欢天喜地的，终于有事情可以做了，我过去了。听见罗符颢说：“我要把瓢虫踩死。”张亭亭说：“不要把它踩死。”我说：“老师说过要爱护生命，你这样对待它，以后你会后悔的。”罗符颢说：“不管怎么样，我就是要把它踩死，就要把它踩死。”我和张亭亭、陈建鑫、彭静蕾阻止了他，可第二次没阻止到，他还是踩死了那只瓢虫。最后我们几个把瓢虫埋了起来。后来我们又用跳绳玩起了跨蛇游戏。
阳光体育结束了，我们已经汗流浃背、筋疲力尽了，虽然我因为身体原因没有参加，但还是很有意义哦！