生活休闲

游泳是最理想的减肥运动。人在水中运动受到的阻力是在空气中运动的12倍，为了克服强大阻力，人体就要消耗更多的热量，这就大大提高了消脂效率，让减肥事半功倍。据测定，人在水中跑步20分钟，效果相当于在陆地上跑步60分钟。下面...

空调的发明的确给人带来了很大的便利，但是凉快的同时也容易给我们带来一种叫空调病的问题，尤其是长期在空调房下的人，那么预防空调病需要注意什么呢?平时可以多吃什么?下面本站小编为大家整理了预防空调病可多吃这些食物...

在制作煎豆腐的时候，如果不注意方式方法则会使豆腐发生粘锅的现象，那么我们应该怎样做才能避免豆腐不发生粘锅的现象呢?下面本站小编为大家整理了煎豆腐防止粘锅的四个方法。煎豆腐是一道美味的菜肴，但是豆腐因为比较容...

夏季紫外线很强，如果孕妇不做好防晒工作，很容易产生色斑、雀斑，也可能产生妊娠斑。但在孕期，孕妇的肌肤会变得很敏感，选用产品一定要小心。下面本站小编为大家整理了夏天孕妇如何防晒。孕妇防晒用什么好由于在怀孕历程中，孕...

签字笔痕迹不易被水洗掉，签字笔分为水性和油性两种。它的设计是用来在名牌上写字，且字迹不会在洗衣时被洗掉，因此一般的清洗方法是无法清除的。那么衣服上沾上水笔印子怎么洗呢?下面本站小编为大家整理了衣服沾上墨水的...

盛夏来临，又到了一个蚊虫叮咬的季节，家里常备蚊香、花露水成了人们的生活习惯，可更多的人不知道，这些常用的驱蚊产品如果使用不当，也会造成危害。下面本站小编为大家整理的是蚊香的危害远远大于香烟，仅供参考。一、燃点蚊香...

饺子是我国人民喜爱的传统食品。它的制法是先用面粉做成薄而软的饺子皮，再以鲜肉、白菜等切碎，拌以佐料为馅，包成后下锅煮至饺子浮上水面即可。其特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，百食不厌。下面本站小编为大家分享了发明...

头痛的人要注意除了饮食方面的禁忌外，还可以试试下面这些缓解头痛的小方法。下面本站小编为大家整理了缓解头痛的六种小方法。一、头部穴位按摩这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液...

大蒜是很好的调味剂，然而它也是绿色的天然药品，大蒜具有很高的营养价值，你知道吗?下面本站小编为大家介绍了吃大蒜有什么好处。大蒜的神奇功效：它能同时有效的对付细菌、病毒、霉菌及原虫对人体产生的威胁。蒜精具有广效...

餐制是一个民族为维持生存和发展需要而自然形成的每日饮食次数和饮食时间,是饮食制度的重要组成部分。在我国,餐制的出现是在进人农耕社会以后的事。下面本站小编为大家整理了古人一日三餐制的由来及典故。在那茹毛饮...

大家在家里有没有种花的习惯，那么大家在选购花壶瓶时，是怎么选购的呢?下面本站小编为大家分享了花壶瓶的选购指南及保养方法。花壶瓶的选购知识：1、花壶瓶一般有陶瓷和铁质两种材质。陶瓷瓶身光滑，色彩鲜艳，抗腐蚀性能好，但...

早餐对于一天来说，非常的重要，如果不吃早餐，很容易引起头晕、工作无法集中等现象。早餐吃好了，才有精神做事情。所以说，早餐就显得非常的重要了。那早餐应该怎么营养搭配呢？下面本站小编为大家整理了这五种早餐搭配更有营养...

我们人体每天需要大量的水分和维生素，吃水果和蔬菜是最有帮助的。六月的时令水果有哪些?下面本站小编为大家整理了六月适合吃什么水果。六月吃什么水果好?1、西瓜到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少...

最近天气一再飙升，炎热感升级，很多老年人似乎已经有点扛不住了。为了避免老人在夏季犯病，懂得一些夏季养生常识是必须的。究竟老人夏季养生需要注意什么?夏季养生又该吃什么?下面本站小编为大家整理了老人夏季的饮食禁忌...

芒果非常的好吃，所以生活中有很多人都非常吃芒果。那么你知道芒果的吃法有哪些吗?芒果在我国芒果栽培的历史已经有1300多年的'历史，广西是我国芒果的主要产区，其他省份也多有栽培，但主要产区在我国亚热带。芒果品种繁多，...

其实很多人的话，往往是一个一天不喝茶的话就受不了的程度的了。甚至一些朝九晚五的上班族，不管是上午下午的话，其实都是需要喝一杯茶，才可以干活的了。甚至是晚上的时候也是想要喝茶的了。往往这种喝茶的行为，甚至是一种固...

在腊八这一天，大家除了要喝腊八粥外，还要吃腊八饭、腊八面，还要泡腊八蒜、煮“五豆”。具体腊八除了吃腊八粥还吃什么?下面本站小编为大家提供了腊八节除了吃腊八粥还可以吃的食物，仅供参考。1、腊八豆腐腊八豆腐是腊八前...

人们常说上午吃水果是金，下午是银，晚上就成了铁了，难道是真的这样吗?对于一个吃货特别是一个爱吃水果的我来说，每天如果不吃一些水果之类的食物总感觉少了点什么，时下是菠萝和各大水果正上市的季节，那么我们在吃不同水果的...

对于一些新司机来说，下雨天最害怕开车的了，因为下雨天开车不仅视线很模糊，而且雨天路滑，不一小心就很容易发生事故。下面本站小编为大家分享了雨天开车的注意事项，仅供参考。一、克服湿地驾驶恐惧天雨路滑，对车辆的制动也是...

现在很多年轻人都喜欢烧烤，那么，你知道烧烤需要准备哪些调料吗?下面本站小编为大家整理了烧烤的主要工具及烧烤的技巧。烧烤的主要调味料：调和油、盐、烧烤酱(汁)、辣椒粉(老干妈)、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜...

鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。下面本站小编为大家整理了鲜鱿鱼的清洗方法及营养价值。鲜鱿鱼的...

水龙头坏了就要马上找师傅来维修，但是如果自己学会了维修水龙头，就可以省下一笔维修费了。下面本站小编为大家整理了夏天水龙头的维修技巧。步骤1：卸下在水龙头把手上面或后面的小螺丝以拆下固定在水龙头主体上的把手。...

尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度...

我们有时候会觉得很疲劳，大多数都是因为一些不良习惯造成的，下面本站小编为大家整理了这七大坏习惯会很容易产生疲劳，仅供参考。1、铁元素摄入不足。缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集...

桑蚕丝，是熟蚕结茧时分泌丝液凝固而成的连续长纤维，也称天然丝。以桑蚕丝为原料，就可用织机加工成各类品种的织物了。桑蚕丝织物也是很受人们欢迎的，那么你知道桑蚕丝要怎么洗?下面本站小编为大家提供的是辨别桑蚕丝的方...